جان و جانان

توضیحات

عنوان کتاب: جان و جانان

نویسنده:‌ گری زوکاو

مترجم: فرناز فرود

ناشر:‌ کلک آزادگان

تعداد صفحات: ۲۵۶صفحه

درباره‌ی کتاب جان و جانان

کتاب جان و جانان جهش بزرگی در شرح کار گری زوکاو است و به بیان بینشهای مؤثری میپردازد که زندگی ما را روشن میکند. این کتاب به دو فصل کلی تقسیم شده است. فصل یکم با نام آموزه‌های جان پنجاه آموزه‌ی کوتاه، هوشمندانه و الزام‌آور را در بر میگیرد که ما را به شوق می‌آورد تا تجربه‌های خود را به شیوه‌های تازه و گاه دگرگون‌کننده بررسی کنیم. فصل دوم با نام پرسشهای جان با همهٔ نوشته‌های پیشین زوکاو متفاوت است. گری زوکاو با ترکیب بینشهای والای معنوی و روان‌شناختیگری، نزدیک به صد پرسش مهم را درباره‌ی زندگی پاسخ میدهد. هر قسمت با دعوت از خواننده به تجربه‌ی بینشها و درونی کردن آنها پایان مییابد. جان و جانان عمیقاً ساده، خردمندانه و شاعرانه است. کتاب ارزشمندی است که برای راهنمایی و الهام میتوان بارها و بارها به آن بازگشت.

فهرست کتاب

عنوان برخی از بخشهای کتاب عبارت اند از: فصل یکم: آموزه‌های جان: کاوشی در آموزه‌های جان؛ بخش یکم. تجربهٔ فصول: تعادل؛ اعتماد بهاری؛ انقلاب تابستانی؛ انقلاب زمستانی؛ بخش دوم. درک عشق: عشق نامیرا؛ سکهٔ رایج قلب؛ جشن عمیق سال نو؛ در کیف او؛ مگر عشق؛ بخش سوم. مبارزه با ترس‌ها: پوست مار؛ آن روی سکه؛ گمان؛ همچون تیر؛ هفتاد و پنج درصد؛ بخش چهارم. دوراهی: لحظهٔ انتخاب؛ همدلی یا تلافی؛ نخستین نگاه؛ تونل لینکن؛ بخش پنجم. بینش‌های تازه: چشمان تازه؛ فصل آتش؛ جهانگرد؛ شمشیر بستن؛ همه سربالایی؛ سفر؛ شش اتومبیل؛

بخش ششم. هنر رها کردن: استوار؛‌ جنگیدن یا جاری بودن؛ تمشک چینی؛ بخش هفتم. گشاده‌دل: شمارهٔ دهم؛ سربلندی همه؛ هنگ کنگ؛ سال بعد؛ بهترین دوست؛ می‌دانستم می‌آیی؛ بخش هشتم. پرورش هشیاری: ایستادن اسب؛ حس‌های هیجان‌انگیز؛ امواج؛ پدر و دختر؛ خیابان‌های لس آنجلس؛‌ بخش نهم. درس‌های زندگی: فراتر از پیوند مادر و دختر؛ شنیدن و گوش دادن؛ لطف خشن؛ موارد فوری و موارد مهم؛ وفاداری؛ اتومبیل کوچک قهوه‌ای؛ برگ‌ها؛ گاومیش‌های پیر؛ راهی برای خروج از جهنم.